Hej Bloggen!
Tänkte tipsa lite om en super grej! LEVER
Lever är nämligen den råvaran som är ensam om att innehålla så många olika vitaminer och mineraler som kroppen behöver för olika ändamål.
Visserligen är lever inte det godaste man kan äta men med tanke på vilka fördelar det finns med att äta det så tror jag man blir lite sugen, eller?
För bara något år sen hade jag tvärvägrat att äta lever, men ja har faktiskt lärt mig att tycka om det. Och om man inte gillar att äta den som jag gör, dvs grillad, blodig, och med lite salt, så finns det hundratals recept man kan googla fram.
Finns uppgifter om att personer som lider av total näringsbrist och behandlas på sjukhus dagligen får rå, malen, lever att äta.. gott? kanske inte så värst om man inte gillar den udda smaken..
Lever innehåller...
Mineralämnen
natrium
salt
kalium
magnesium
kalcium
fosfor
järn
zink
jodid
selen
Vitaminer
vitamin A
vitamin D
vitamin E
vitamin K
vitamin C
folat
niacinekvivalenter
niacin
riboflavin
tiamin (vitamin B1)
vitamin B12
pyridoxin vitamer
karotenoider
Det man kan tänka på...
ooo Lever smakar bättre om den är lite rå, och dessutom har kvar mer av det goda, dvs vitaminerna och mineralerna. Ju mer man tillagar en råvara desto mindre vitaminer/mineraler blir kvar...
ooo Man ska inte överäta, eftersom lever innehåller A-vitamin som är en fettlöslig vitamin som vid för höga halter blir gift i kroppen. Och med överäta menar jag äta varje dag. Men så är det med allt, man ska inte överdriva.. Har jag rätt eller har jag rätt?!!
Sluta knapra vitamin-piller o börja käka LEVER!
tisdag 26 januari 2010
måndag 25 januari 2010
KAVIAR BEHANDLING!
Hej Bloggen!
"Lyxiga produkter med extrakt från äkta kaviar. De förebygger hudens åldrande, förbättrar hudens struktur och jämnar ut tunna linjer. Resultat syns direkt -en frisk hud med lyster."
Så ser dom flesta beskrivningarna ut för behandlingen. Den går att göra som både kroppsbehandling och ansiktsbehandling, behandlingen är lite olika beroende på vilket SPA man gör den på men principen är densamma, produkter som innehåller kaviar!
Om du äter kaviar...
Kaviar innehåller 47 vitaminer och mineraler.
Det finns 68 gram fett i ett halvt kilo kaviar, som består av 25% kolesterol och 75% lecitin.
Det finns endast 1.188 kalorier i ett halvt kilo kaviar.
Om du får en behandling eller använder skönhetsprodukter som innehåller kaviar...
Kaviar innehåller väldigt många vitaminer, som tidigare nämnt, men den vitamin som man ofta framhäver är vitamin-A, eller retinol.
Retinol kan i höga doser påverka hudens utseende. Ingrediensen ökar blodflödet, skydda mot solsveda, hämma inflammation och vara till hjälp vid behandling av sår, bölder, psoriasis och hudutslag. Retinol kan i viss mån stimulera hudens produktion av kollagen.
Kollagen är ett fiberprotein som finns i huden. Kollagenet bildar fiberstrukturer som ger struktur, stadga och är mycket motståndskraftiga mot slitande krafter. Kollagen-boosten och ökningen av blodflödet är annledningen till varför man säger att kaviar-produkter förebygger hudens åldrande, förbättrar hudens struktur och jämnar ut tunna linjer. Men lägg märke till att jag skrivit Retinol i HÖGA DOSER, samt att retinol kan I VISS MÅN stimulera koagenblablablaa...
Kaviar är en vääldigt dyr produkt, och med tanke på att den är så dyr så tror jag inte att produkterna innehåller SÅÅ mycket kaviar. Och eftersom kaviaren är dyr så blir även skönhetsprodukten som innehåller kaviar dyr och därmed även behandlingen.. Precis som GOULD-behandlingen blir KAVIAR-behandlingen en sån behandling som man gör för att det är mer en LOUX och inte för dom underbara effekterna som man får.. Finns minst 100 behandlingar som ger samma och dessutom ibland bättre resultat.
Om jag däremot skulle få välja mellan en GOULD-behandling och en KAVIAR-behandling skulle jag definitivt välja KAVIAREN. Hähä
Vill också passa på att säga att jag är auktoriserad hud- och SPAterapeut, jag är ingen kemist eller professor som suttit och labbat för o komma fram till mina slutsatser..
jag säger inte att min sanning är den absoluta sanningen utan jag vill bara att man ska tänka lite när det kommer till olika typer av behandlingar och skönhetsprodukter och inte bara blint förlita sig på trender..
Skönhet och Hälsa först.
"Lyxiga produkter med extrakt från äkta kaviar. De förebygger hudens åldrande, förbättrar hudens struktur och jämnar ut tunna linjer. Resultat syns direkt -en frisk hud med lyster."
Så ser dom flesta beskrivningarna ut för behandlingen. Den går att göra som både kroppsbehandling och ansiktsbehandling, behandlingen är lite olika beroende på vilket SPA man gör den på men principen är densamma, produkter som innehåller kaviar!
Om du äter kaviar...
Kaviar innehåller 47 vitaminer och mineraler.
Det finns 68 gram fett i ett halvt kilo kaviar, som består av 25% kolesterol och 75% lecitin.
Det finns endast 1.188 kalorier i ett halvt kilo kaviar.
Om du får en behandling eller använder skönhetsprodukter som innehåller kaviar...
Kaviar innehåller väldigt många vitaminer, som tidigare nämnt, men den vitamin som man ofta framhäver är vitamin-A, eller retinol.
Retinol kan i höga doser påverka hudens utseende. Ingrediensen ökar blodflödet, skydda mot solsveda, hämma inflammation och vara till hjälp vid behandling av sår, bölder, psoriasis och hudutslag. Retinol kan i viss mån stimulera hudens produktion av kollagen.
Kollagen är ett fiberprotein som finns i huden. Kollagenet bildar fiberstrukturer som ger struktur, stadga och är mycket motståndskraftiga mot slitande krafter. Kollagen-boosten och ökningen av blodflödet är annledningen till varför man säger att kaviar-produkter förebygger hudens åldrande, förbättrar hudens struktur och jämnar ut tunna linjer. Men lägg märke till att jag skrivit Retinol i HÖGA DOSER, samt att retinol kan I VISS MÅN stimulera koagenblablablaa...
Kaviar är en vääldigt dyr produkt, och med tanke på att den är så dyr så tror jag inte att produkterna innehåller SÅÅ mycket kaviar. Och eftersom kaviaren är dyr så blir även skönhetsprodukten som innehåller kaviar dyr och därmed även behandlingen.. Precis som GOULD-behandlingen blir KAVIAR-behandlingen en sån behandling som man gör för att det är mer en LOUX och inte för dom underbara effekterna som man får.. Finns minst 100 behandlingar som ger samma och dessutom ibland bättre resultat.
Om jag däremot skulle få välja mellan en GOULD-behandling och en KAVIAR-behandling skulle jag definitivt välja KAVIAREN. Hähä
Vill också passa på att säga att jag är auktoriserad hud- och SPAterapeut, jag är ingen kemist eller professor som suttit och labbat för o komma fram till mina slutsatser..
jag säger inte att min sanning är den absoluta sanningen utan jag vill bara att man ska tänka lite när det kommer till olika typer av behandlingar och skönhetsprodukter och inte bara blint förlita sig på trender..
Skönhet och Hälsa först.
fredag 22 januari 2010
GULD I ANSIKTET!
Oki bloggen.. here we go..
Ni har säkert alla hört talas om guldbehandlingen, den som alla Hollywood kändisar prisar och avgudar, bla. Maria Montazami från ”Svenska Hollywoodfruar”.
Själva behandlingen går ut på att man applicerar tunt, tunt, tuuuuunnt lager guld i 24karat, så kallat bladguld, på ansiktet och försiktigt masserar in det med hjälp av ett guld-serum.
Det jag inte riktigt förstår med den här behandlingen är..
Hur funkar den?
Vad gör den för din hud?
Hur och Vad är det som gör att behandlingen kan ha dom egenskaper som den påstås ha?
Har varit i kontakt med flera olika salonger för att få allt detta förklarat. Men ingen terapeut har riktigt kunnat förklara det för mig. Terapeut till terapeut, vi pratar samma språk, vi går samma utbildning, vi förstår varandra helt enkelt, trodde jag, fram tills jag började ställa frågor om guldbehandlingen.
Första gången jag kom i kontakt med den här behandlingen var på en premiär för en skönhetssalong i Uppsala.
Jag hade flera gånger hört att det fanns såna behandlingar med det var lite svårt att tro, som det alltid är med sånt som verkar helt knasigt.
Eftersom den här salongen var först med den här typen av behandling i Uppsala så ville dom självklart demonstrera den.
Så terapeuten Ivana, med kraftig rysk brytning, tog in sin kund till ett utav behandlingsrummen och påbörjade behandlingen.
Först rengjorde hon kundens ansikte med Babors två-stegs rengöring, hy-öl + fytoaktiv, SOM faktiskt är riktigt bra grejer och inte har nått att göra med guldprodukterna, sen applicerade hon guld, eller GOULD som Ivana kallade det för, så att det täckte hela ansiktet förutom ögonen och munnen. Till slut masserade hon in guldet, så att det försvann in i huden med hjälp av ett guld serum. Under behandlingen berättade hon om själva behandlingen.
”Kineserna använde GOULD redan 2000år f.kr, Kleopatra använde det för si-o-så många år sen för det var en otrolig lyx, eller LOUX som hon så fint sa.
Hon pratade på under hela behandlingen som inte varade mer än 15min om hur LYXIGT det var, o hon babblade flitigt på om kineserna o Kleopatra.
Sen var det tid för ”frågestund” och blyg som man är så matade ja min kära lilla väninna med frågor. Ivana kunde varken svara på frågorna eller prata positivt om behandlingen utöver att det är en otrolig LOUX o kineserna si Kleopatra så..
Rent formellt sägs den här behandlingen ha effekter som ”föryngrande, spänstgivande, lystergivande samt motverka rynkor”
Jag kontaktade även många salonger för att få deras åsikter om behandlingen, dom flesta hänvisade till respektive salongs hemsida.
Här är ett någorlunda vettigt svar som jag fick:
Guldbehandling stärker hudens immunförsvar, och gör att inflammationer, som ger upphov till rynkor i huden minskar. Guldet stärker också ytliga kärl, som många har problem med i ansiktet. Det är en perfekt anti-age behandling som ger en fuktmättad hy, vilket är mkt. viktigt i det här torra klimatet som vi har just nu.
Hoppas att du har fått svar på dina frågor.
Svar på mina frågor? NEJ, jag har bara fått veta det som jag redan visste innan. Ingen, INGEN terapeut kan prata för den här behandlingen på terapeut-språk, dvs där man går in på detalj och förklarar HUR produkten jobbar på dom områden den jobbar, VAD det är i produkten som gör att den kan göra det den gör. Hur huden kan ta till sig produkterna och sist men inte minst VAD det är som gör att ingredienserna kan reagera och påverka huden som den gör.
Några saker som jag bara måste klargöra..
Guld är en metall..
Hudens sammansättning består inte av guld, och den behöver inte guld för något ändamål..
När en vettig terapeut kan komma med svaren till mina frågor som jag tidigare ställt DÅ kan jag tro på den här behandlingen, och först DÅ kan ja överväga att betala tusenlappar för att bli masserad i ansiktet med GOULD i 15min.. Men fram till dess så håller jag mig till mitt favoritmärke BABOR, som säljs exklusivt på skönhetssalonger.
Vill också passa på att säga att jag är auktoriserad hud- och SPAterapeut, jag är ingen kemist eller professor som suttit och labbat för o komma fram till mina slutsatser..
jag säger inte att min sanning är den absoluta sanningen jag vill bara att du ska tänka till innan du tar o gör en GOULD behandling.. ställ dig frågan, va får jag egentligen ut av att lägga ner så mycket pengar på GOULD i ansiktet? och är det verkligen GOULDET i behandlingen som är den stora anledningen till den otroliga lystern osvosvosv.. jag är säker på att det finns smartare och billigare och bättre alternativ.. men det är bara vad jag tycker..
att tala är silver men tiga är GOULD...
Ni har säkert alla hört talas om guldbehandlingen, den som alla Hollywood kändisar prisar och avgudar, bla. Maria Montazami från ”Svenska Hollywoodfruar”.
Själva behandlingen går ut på att man applicerar tunt, tunt, tuuuuunnt lager guld i 24karat, så kallat bladguld, på ansiktet och försiktigt masserar in det med hjälp av ett guld-serum.
Det jag inte riktigt förstår med den här behandlingen är..
Hur funkar den?
Vad gör den för din hud?
Hur och Vad är det som gör att behandlingen kan ha dom egenskaper som den påstås ha?
Har varit i kontakt med flera olika salonger för att få allt detta förklarat. Men ingen terapeut har riktigt kunnat förklara det för mig. Terapeut till terapeut, vi pratar samma språk, vi går samma utbildning, vi förstår varandra helt enkelt, trodde jag, fram tills jag började ställa frågor om guldbehandlingen.
Första gången jag kom i kontakt med den här behandlingen var på en premiär för en skönhetssalong i Uppsala.
Jag hade flera gånger hört att det fanns såna behandlingar med det var lite svårt att tro, som det alltid är med sånt som verkar helt knasigt.
Eftersom den här salongen var först med den här typen av behandling i Uppsala så ville dom självklart demonstrera den.
Så terapeuten Ivana, med kraftig rysk brytning, tog in sin kund till ett utav behandlingsrummen och påbörjade behandlingen.
Först rengjorde hon kundens ansikte med Babors två-stegs rengöring, hy-öl + fytoaktiv, SOM faktiskt är riktigt bra grejer och inte har nått att göra med guldprodukterna, sen applicerade hon guld, eller GOULD som Ivana kallade det för, så att det täckte hela ansiktet förutom ögonen och munnen. Till slut masserade hon in guldet, så att det försvann in i huden med hjälp av ett guld serum. Under behandlingen berättade hon om själva behandlingen.
”Kineserna använde GOULD redan 2000år f.kr, Kleopatra använde det för si-o-så många år sen för det var en otrolig lyx, eller LOUX som hon så fint sa.
Hon pratade på under hela behandlingen som inte varade mer än 15min om hur LYXIGT det var, o hon babblade flitigt på om kineserna o Kleopatra.
Sen var det tid för ”frågestund” och blyg som man är så matade ja min kära lilla väninna med frågor. Ivana kunde varken svara på frågorna eller prata positivt om behandlingen utöver att det är en otrolig LOUX o kineserna si Kleopatra så..
Rent formellt sägs den här behandlingen ha effekter som ”föryngrande, spänstgivande, lystergivande samt motverka rynkor”
Jag kontaktade även många salonger för att få deras åsikter om behandlingen, dom flesta hänvisade till respektive salongs hemsida.
Här är ett någorlunda vettigt svar som jag fick:
Guldbehandling stärker hudens immunförsvar, och gör att inflammationer, som ger upphov till rynkor i huden minskar. Guldet stärker också ytliga kärl, som många har problem med i ansiktet. Det är en perfekt anti-age behandling som ger en fuktmättad hy, vilket är mkt. viktigt i det här torra klimatet som vi har just nu.
Hoppas att du har fått svar på dina frågor.
Svar på mina frågor? NEJ, jag har bara fått veta det som jag redan visste innan. Ingen, INGEN terapeut kan prata för den här behandlingen på terapeut-språk, dvs där man går in på detalj och förklarar HUR produkten jobbar på dom områden den jobbar, VAD det är i produkten som gör att den kan göra det den gör. Hur huden kan ta till sig produkterna och sist men inte minst VAD det är som gör att ingredienserna kan reagera och påverka huden som den gör.
Några saker som jag bara måste klargöra..
Guld är en metall..
Hudens sammansättning består inte av guld, och den behöver inte guld för något ändamål..
När en vettig terapeut kan komma med svaren till mina frågor som jag tidigare ställt DÅ kan jag tro på den här behandlingen, och först DÅ kan ja överväga att betala tusenlappar för att bli masserad i ansiktet med GOULD i 15min.. Men fram till dess så håller jag mig till mitt favoritmärke BABOR, som säljs exklusivt på skönhetssalonger.
Vill också passa på att säga att jag är auktoriserad hud- och SPAterapeut, jag är ingen kemist eller professor som suttit och labbat för o komma fram till mina slutsatser..
jag säger inte att min sanning är den absoluta sanningen jag vill bara att du ska tänka till innan du tar o gör en GOULD behandling.. ställ dig frågan, va får jag egentligen ut av att lägga ner så mycket pengar på GOULD i ansiktet? och är det verkligen GOULDET i behandlingen som är den stora anledningen till den otroliga lystern osvosvosv.. jag är säker på att det finns smartare och billigare och bättre alternativ.. men det är bara vad jag tycker..
att tala är silver men tiga är GOULD...
måndag 18 januari 2010
Nyårslöfte
Hej bloggen!
Nytt år, nya tag, nya vanor...
Ja kära läsare, det där känner väl alla till. Efter varje nyår har alla minst, miiinst ett löfte som man bryter snabbare än det tar för en att återhämta sig efter nyårsfirandet.
Men inte jag, inte i år...
Mitt nyårslöfte är att bli fit-4-fight till sommaren 2010. Jajjemensan beach-2010 here I come.
Har vägt mig, mätt mig, och satt upp målvikt och "mål-centimetrar".
Och NEJ kära läsare, jag ska inte bli pinne, mitt mål är inte att bli "smal", mitt mål är att bli sund, röra på mig mer, ja ska inte banta men äta mindre skräp, mer bra mat helt enkelt.
Har satt upp realistiska mål som ja ska nå, kommer väga mig och mäta mig var 6e vecka för o se om det funkar.
Har även satt ihop ett litet program som jag ska följa varje dag, JA varje dag, när det kommer till träningen.
Förväntar mig inte att det ska ske mirakel, det kommer o ta tid, och förhoppningsvis så kommer det att funka!
Skönhet och hälsa först!
Nytt år, nya tag, nya vanor...
Ja kära läsare, det där känner väl alla till. Efter varje nyår har alla minst, miiinst ett löfte som man bryter snabbare än det tar för en att återhämta sig efter nyårsfirandet.
Men inte jag, inte i år...
Mitt nyårslöfte är att bli fit-4-fight till sommaren 2010. Jajjemensan beach-2010 here I come.
Har vägt mig, mätt mig, och satt upp målvikt och "mål-centimetrar".
Och NEJ kära läsare, jag ska inte bli pinne, mitt mål är inte att bli "smal", mitt mål är att bli sund, röra på mig mer, ja ska inte banta men äta mindre skräp, mer bra mat helt enkelt.
Har satt upp realistiska mål som ja ska nå, kommer väga mig och mäta mig var 6e vecka för o se om det funkar.
Har även satt ihop ett litet program som jag ska följa varje dag, JA varje dag, när det kommer till träningen.
Förväntar mig inte att det ska ske mirakel, det kommer o ta tid, och förhoppningsvis så kommer det att funka!
Skönhet och hälsa först!
lördag 16 januari 2010
Premiär!
Hej bloggen!
Nu har jag premiär för mitt skrivande..
Kommer ägna mesta delen åt att skriva om massa skönhetsbehandlingar och skönhetsprodukter..
Salongs-fix, huskurer, skönhetsprodukter, smink -you name it-
Skönhet o hälsa först.
Nu har jag premiär för mitt skrivande..
Kommer ägna mesta delen åt att skriva om massa skönhetsbehandlingar och skönhetsprodukter..
Salongs-fix, huskurer, skönhetsprodukter, smink -you name it-
Skönhet o hälsa först.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
