Nyårslöfte

Hej bloggen!

Nytt år, nya tag, nya vanor...
Ja kära läsare, det där känner väl alla till. Efter varje nyår har alla minst, miiinst ett löfte som man bryter snabbare än det tar för en att återhämta sig efter nyårsfirandet.

Men inte jag, inte i år...
Mitt nyårslöfte är att bli fit-4-fight till sommaren 2010. Jajjemensan beach-2010 here I come.

Har vägt mig, mätt mig, och satt upp målvikt och "mål-centimetrar".
Och NEJ kära läsare, jag ska inte bli pinne, mitt mål är inte att bli "smal", mitt mål är att bli sund, röra på mig mer, ja ska inte banta men äta mindre skräp, mer bra mat helt enkelt.

Har satt upp realistiska mål som ja ska nå, kommer väga mig och mäta mig var 6e vecka för o se om det funkar.

Har även satt ihop ett litet program som jag ska följa varje dag, JA varje dag, när det kommer till träningen.
Förväntar mig inte att det ska ske mirakel, det kommer o ta tid, och förhoppningsvis så kommer det att funka!

Skönhet och hälsa först!